孕妇在平时生活当中容易出现贫血的症状表现，如果贫血比较严重，不但对自己的健康造成比较大的影响，也会对胎儿的生长发育造成不利的影响，所以说当孕妇出现贫血的时候，一定要及时进行相应的补血，比如说可以服用补铁剂，在服用补铁剂的时候一定要了解服用的时间，下面我们就来了解一下这方面的内容。
孕妇补血铁剂要喝多长
贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。对于贫血的孕妇，应该多补充含铁的食物，如用血块煮汤;把肝脏和鱼肉蒸熟碾碎，拌在米粉或粥里吃;或是把瘦肉剁碎，炒熟后拌在粥里吃。如果缺铁的情况比较严重，就要看医生并在医生指导下补充铁剂了。孕妇贫血大部分是由于胎儿发育引起铁营养补充不足，铁剂可以提高铁微量元素的吸收改善缺铁和贫血症状，不同人群要注意选择，尤其是孕妇选择上要注意安全有效的补铁剂。那么，孕妇喝身体铁剂安全，并且多久可以有成效?下面来给大家介绍。
蛋白琥珀酸铁：该药不会对胃黏膜构成刺激，副作用小，为孕期首选铁剂。富马酸铁：主要在肠道吸收，对胃黏膜刺激性较小，适合于中度贫血的治疗。饭后服，贫血症状纠正后减量。右旋糖酐铁片：是一种有机酸高价铁制剂，可在肠道被吸收，对胃肠道刺激性小，适用于孕期中度以上的缺铁性贫血。先用右旋糖酐铁注射剂50-100毫克，臀部肌肉注射1次，1周后改用右旋糖酐铁片，饭后服，口服需在8周以上。
孕妇贫血吃什么好
如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。
1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。
2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。
3、黑色食物。民间有一种说法，黑色的食物含有丰富的铁物质，具有明显改善营养性贫血的功效，可以起到补血的作用，所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4、高蛋白的食物。怀孕后期，宝宝发育非常快，只要宝宝每周体重不超过1公斤，就要多吃富含高蛋白类的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
5、补铁产品。由于孕妇对铁需求量极大，普通的食物补充未必能满足所需。因此，孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。
