橙子的外皮中含有橙皮油和那可汀，这两种成分都有止咳作用，橙子添加食盐之后再经过加热处理，橙皮中的成分会溶解到橙子果肉中，有止咳作用，并且淡盐水还有祛痰功效，一起食用有止咳化痰的作用。橙子和食盐对人体不会有不利影响，这两种成分也不会发生化学反应，所以孕妇可以放心吃。
孕妇是可以吃盐蒸橙子的，橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高，但是用盐蒸橙子的时候，最好不要放太多盐，因为孕妇晚期很容易得妊娠性高血压，如果在大量吃过咸的食物，会加大得高血压的几率。
1.盐蒸橙子是民间的一种止咳化痰以及治疗感冒的土方法，食用之后不会产生药物副作用，在保证胎儿正常健康的基础上止咳化痰。
2.橙子性平偏凉，对风热感冒也有一定的治疗效果。
3.橙子中的能量含量较低，适当的食用可帮助孕妇健康减肥。
怀孕的女性适当的吃一些盐蒸橙子是可以的，因为盐蒸橙子对于止咳有一定的帮助效果，但是盐蒸橙子中含有的盐分较高，如果怀孕的女性吃得太多的话会导致女性的身体出现一定的水肿的情况影响到怀孕女性的身体健康，所以要适量食用。
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