断奶方法有哪些,吃这些食物回奶快,要注意什么

作者:guoxu  时间:2018-04-28 11:49:53  来源: 大众养生网

断奶方法可以通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式能逐渐改善。

1、饮食调理:断奶可以通过在饮食上减少汤水类的食物摄入,避免喝一些肉汤会促进乳汁的分泌,要选择一些清淡的食物。

2、生活干预:在断奶期间也需要多做一些体育运动,能增强自身的体脂,还可以促进身体的血液循环,能减少在断奶期间产生的一些不良反应。

3、口服药物:断奶也可以在医师指导下,通过口服药物治疗,比如选择维生素B6片、乙烯雌酚片等药物治疗,能帮助奶水回流。

此外断奶也可以选择外用芒硝等药物治疗。

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