科学断奶可以采取不干预的方式，也可以使用大量的雌激素，还可以选择口服炒麦芽、外涂芒硝的方式，同时也可以采取口服维生素B6断奶。
1、不干预：如果已经到了断奶的时机，可以使宝宝在断奶之后不参与任何的方式干预，可以使奶水自行的憋回去，由于在哺乳宝宝10个月左右奶水量明显的减少，而通过自行憋回去的方法是可以达到锻炼目的的。
2、使用雌激素：如果在哺乳期结束之后想要达到断奶的效果，通常可以遵循医生的指导，通过使用大量的雌激素进行治疗，效果一般是比较好的，也能够达到断奶的目的。
3、口服炒麦芽外涂芒硝：而口服炒麦芽以及外敷芒硝，属于比较传统的一种方法，适用于各个阶段的断奶，都能够达到一定的帮助作用，一般不会产生不良反应。
4、口服维生素B6：如果想要达到断奶的效果，通常可以遵循医生的指导，通过口服维生素B6进行调理，需要坚持服用一段时间，能够达到断奶的效果。
断奶期间尽量不要喝太多的汤水，或者是营养比较丰富的食物，以免影响到断奶。
在断奶的时候吃蚕豆可以起到回奶的作用，因为蚕豆具有消肿利湿的作用，所以在断奶时可以适当的吃一些蚕豆，还可以多喝一些汤，尽量少喝汤水，还要特别注意乳房的卫生，避免
麦芽是一种很好的回奶食物，用炒麦芽煮水，回奶效果很好，麦片、麦乳精等都有一定回奶效果，其次可以吃些韭菜、黄花菜等蔬菜回奶，这些蔬菜在煮的时候，尽量淡一些。香椿炒
恋上ㄋ孤独问#我断奶15天了，但是现在挤的话里面还是会有奶水流出来，乳房里面还是有硬块，想问打回奶针有什么副作用吗？大众养生网小编解答：打回奶针不是最健康有效的
ゆ哥就是潮流问#我家宝宝都快一岁了，所以我前段时间已经开始给他断奶了，但是不知道为什么我回奶的速度特别慢，不知道吃桂圆肉能够回奶吗？大众养生网小编解答：桂圆虽然
又变得落魄问#我现在是处于断奶期间，我在怀孕之前是很喜欢喝大麦茶的，但是在怀孕之后，因为听说孕妇是最好不要喝大麦茶的，我就没有喝，不知道断奶期间要怎么喝大麦茶？
回奶过程不需要吃药，只要自然回奶，注意不要在回奶过程中刺激乳房，也不要出现挤奶行为。服用维生素b6片也能帮助回奶，但是服用药物，很可能使乳房变小，还会影响乳腺的
