孕期保养乳房注意乳房卫生、穿合适的内衣、多做扩胸运动等。
1、注意乳房卫生:随着孕周逐渐的增加,体内的激素水平发生变化,泌乳素也会逐渐的升高,乳房也会不断的增大,对以后的哺乳做准备,在日常要注意乳房部位的清洁和卫生工作。
2、穿合适的内衣:女性在怀孕以后一定要穿合适的内衣,穿全棉透气好的内衣,这样才不会挤压到乳房,也不会对女性乳房造成伤害。
3、扩胸运动:在怀孕期间也可以适当做一些扩胸运动,动作要轻柔,避免对胎儿造成刺激,对保养乳房有好处。
孕期保养乳房注意乳房卫生、穿合适的内衣、多做扩胸运动等。
1、注意乳房卫生:随着孕周逐渐的增加,体内的激素水平发生变化,泌乳素也会逐渐的升高,乳房也会不断的增大,对以后的哺乳做准备,在日常要注意乳房部位的清洁和卫生工作。
2、穿合适的内衣:女性在怀孕以后一定要穿合适的内衣,穿全棉透气好的内衣,这样才不会挤压到乳房,也不会对女性乳房造成伤害。
3、扩胸运动:在怀孕期间也可以适当做一些扩胸运动,动作要轻柔,避免对胎儿造成刺激,对保养乳房有好处。
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