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哺乳期乳房保健要注意四点

作者:xiaotong 时间:2014-10-10 10:20:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

对于女性而言,哺乳期也是调理乳房健康的一个重要时段。因为在这个时候不仅关系到的是自己的乳房是否健康,同时也直接会影响到婴儿的哺乳问题,可是很多的女性对于这个问题经常忽略了,下面就看看哺乳期如何保护好乳房吧!

补充足够的营养

哺乳期的时候妈妈们一定要注意保证自己的营养,因为如果缺少营养的话,那么就容易导致妈妈缺少乳汁,这样对于婴儿的营养补充还有身体发育都会带来不利的影响,而且对于妈妈而言,婴儿哺乳期乳房的脂肪消耗量比较大,没有补充足够的营养,就可能引发胸部下垂、松弛等问题。

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