孕妇吃dha最佳时期是啥时?每天需吃多少

作者:admin3  时间:2016-10-25 10:16:42  来源: 大众养生网

在女性怀孕期间,是需要补充dha的,当然,选择恰当的时间补充对胎儿健康是有益处的

孕妇吃dha最佳时期:

补充DHA最佳的时间,是在孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内。一般来说,DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。在孩子出生后,母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给婴儿。

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