蛋黄茶碗蒸

作者:养生专家  时间:2013-09-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

婴儿食谱—蛋黄茶碗蒸-大众养生网

今天为大家推荐一道婴儿食谱—蛋黄茶碗蒸,香甜可口,特别适合婴儿使用,妈妈们为了孩子的健康要学习哦。

 

材料

:鸡蛋黄40克

辅料:菠菜30克,红萝卜20克

 

做法

1.将打散的蛋黄与适量的高汤混合,调稀。

2.入蒸笼中,用略小的中火蒸3分钟左右。

3.菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末,置于蛋黄粥上即可。

 

功效

补充婴儿成长过程中所需的蛋白质,钙及各种维生素

 

蛋黄茶碗蒸的做法你学会了吗,愿你的宝宝健康成长。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫