男人如何快速勃起
文章导读
具体方法是，以跪坐姿势坐好，调整好呼吸;借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同时，也逐渐用力收紧肛门括约肌，试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。在腹部吸满空气之后，要慢慢地鼓肚子、吐气，而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟，就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺，建议40岁以上的男性不妨多练练。
相关文章
相关问答
- 勃起不坚怎么办才好？4156阅读
- 喝酒之后不能勃起应该要怎么办呢？4806阅读
- 坚而不久怎么办才好？4090阅读
- 勃起不坚如何调理比较好？4160阅读
- 勃而不坚怎么办才好？4417阅读
- 勃起功能障碍吃什么药能够治好呢？4817阅读
- 男人硬了才5分钟就射怎么办？3314阅读
- 为什么阴茎不硬呢？4554阅读
- 男性患有勃起障碍还能治好吗？3547阅读
- 功能性勃起功能障碍是什么呢？4844阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4933阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4212阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3992阅读
- 生疮该怎么办呢？4053阅读