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怎么让阴经勃起

作者:大众养生 时间:2016-03-09 16:19:17来源:大众养生网我要分享

1、阴茎不能勃起

阴茎不能勃起可怀疑是阴茎勃起功能障碍,身体患病可导致阴茎勃起障碍,比如说血压心脏病、心血管病、全身动脉硬化等可导致阴茎勃起障碍。另外要注意,阴茎勃起障碍可以是上述疾病的先兆症状,所以患者应该及时到医院检查具体疾病,避免病情耽误伤害身体。糖尿病患者中,大约23%到75%的患者有不同程度的阴茎勃起障碍症状,吸烟人士也可阴茎不能勃起。

2、阴茎为什么会勃起

阴茎勃起需要有正常的神经反射通路维持,还要有正常的内分泌和充足的血液供应。性刺激导致男性副交感神经兴奋,同时小动脉和阴茎海绵体细胞处于舒张状态,海绵体内部的血管窦不断扩张,动脉血液流量不断增加,阴茎里面血管大量出血,使得阴茎海绵体体积不断变大,同时会压迫海绵体白膜下方的小静脉,阻止血液回流,于是动脉血管血液不断充盈,阴茎海绵体继续扩张,最后男性阴茎勃起。

3、阴茎勃起后有液体流出

阴茎勃起后有液体流出是正常现象,是前列腺分泌液。前列腺分泌主要功能是润滑和作为精液的载体。前列腺分泌液是清澈透明的,有一定的粘性,但不是精液,其中一般不含精子。另外,前列腺液还具有润滑作用,可帮助润滑龟头和阴道,有利于顺利完成性生活。少数时候前列腺液中可混合有精子,所以体外射精并不能百分之百避孕成功。在插入之前就应该带上避孕套。

4、如何让阴茎勃起

男性生殖器官暴露在外,受到性刺激容易勃起,但阴茎勃起功能障碍的患者受到性刺激后不容易勃起,有小方法可缓解。比如性生活前夫妻主动交流沟通,可讨论一下小的情趣话题,夫妻双方互相触摸生殖器官,挑逗对方增加性快感,可抚摸阴囊、睾丸、阴茎,但不可触碰龟头,或者借助负压吸引器辅助阴茎勃起。阴茎勃起功能障碍严重的患者必须接受治疗。

5、怎么锻炼阴茎勃起硬度

锻炼阴茎硬度可以锻炼骨盆肌肉,保持骨盆肌肉收缩状态10秒钟,每天练习20次。也可以锻炼肛门括约肌,排尿的时候主动收缩肛门,最开始可以每天练习3次,每次练习的时候收缩3到5次,然后逐渐增加练习时间,直到每天练习30次左右,坚持下去后阴茎勃起的时间可延长,阴茎勃起的硬度也可以增加。阴茎勃起硬度和时间长度还受到很多因素影响,比如抽烟喝酒、吃垃圾食物等可影响男性性功能,应该尽量避免。

参考文献

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