多动症，很多家长都很烦恼的一件事情
文章导读
●补充营养素
①钙加镁
依照产品指示,并在睡前服用少量。用来帮助正常的发育,并有镇定作用。
②维生B群添加泛酸(B3)及B6(眦哆醇)及烟碱素(B3)
用量视年龄及体重而定。依照产品指示。帮助脑部功能正常及消化正常,增强肾上腺功能。
③y-胺基丁酸(GABA)
研究显示服用γ-胺基丁酸能减少过度好动以及暴力、癫痫、智障及学习障碍的倾向。
④睥酒酵母
用量依照产品指示。维生素B的天然来源。但需注意可能产生过敏。先试用1/4茶匙,然后一边观察,一边渐增。
⑤L-半胱胺酸
用量依照产品指示。当毛发分析显示体内含高量的金属,服用此物有效
⑥综合维生素及矿物质
用量依照产品指示。提供各种营养素。
⑦维生C
用量依年龄而定。是抗紧张的维生素。
●天然药草
缬草根内的成分对过度好动有奇佳的镇定作用,而且无副作用。将此植物的萃取物与果汁混合(用量需视年龄而定),每天喝2~3次。
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