芒果挑选技巧

作者:养生专家  时间:2013-08-09 00:00:00  来源: 大众养生网

芒果挑选技巧——大众养生网

芒果这一热带果王,营养丰富,味道鲜美,受到众人的喜爱。芒果挑选的讲究很多,来看看小编的介绍吧!

但是挑选芒果也需要技巧,好的芒果滋味美妙,但不好的则又酸又涩。

专家表示,芒果种类繁多,现在市场上常见到的芒果有以下几种,重约100克的青芒果,即鸡蛋芒;扁圆形的黄芒果,即台龙芒;重约500克的长芒果被称为象牙芒;还有就是重约50克的腰芒和重约500克的红皮芒,其中台龙芒和腰芒的质量更好,纤维较多,更细更滑,口感微酸。

但无论购买哪种芒果,都要遵从相同原则,就是选皮质细腻且颜色深的,这样的芒果新鲜熟透。不要挑有点发绿的,那是没有完全成熟的表现;对于果皮有少许皱褶的芒果,不要觉得不新鲜而不挑选,恰恰相反,这样的芒果才更甜。虽然放置了一段时间,但其多余水分得到蒸发,糖分留在果肉中,所以这个时候的芒果最甜且口感最润滑。

此外,每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。

芒果好吃,所以芒果挑选妙招也要掌握点,这样才能买到更好的芒果哦!让又酸又涩的芒果离我们远一点吧! 

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