鸭肉的功效 滋阴养胃

作者:养生专家  时间:2013-04-10 00:00:00  来源: 大众养生网

随着天气一天天的变热,人们的胃口也一天天的变差。这时候如何在清补的原则上进行养生保健呢?专家首推鸭肉。为什么呢?今天我们就一起来了解一下鸭肉的功效,滋阴养胃的作用。

 

1、鸭内性味甘咸、平、微寒,入胃、肾经。

 

2、鸭肉具有补虚清热、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效,适用于治疗虚劳、脾虚湿热等症。

 

3、现代营养学认为,鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分。

 

4、凡体内有湿热、虚火过重的人适合吃鸭肉,特别是有低热虚弱、食欲不振、咽燥口干、便秘少尿、脾虚水肿、自汗虚汗、遗精早泄及女子月经不调、赤白带下等患者更为适宜。

 

综上所述,你对鸭肉的功效,滋阴养胃的作用一定有所了解了吧!所以,春夏两季的饮食保健,鸭肉是首选,因为鸭肉在饮食补养的同时应兼具解热消暑的功用。 

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