您知道洗澡的正确顺序吗?

作者:养生专家  时间:2013-03-01 00:00:00  来源: 大众养生网

导语:在人们的生活中,除了吃饭睡觉是必不可少的之外,洗澡也是我们比不可少的一点,但每个人的洗澡顺序及洗澡方式都是不一样的,今天小编就给大家介绍正确的洗澡顺序,大家一起来看看吧!

您知道洗澡的正确顺序吗?——大众养生网

1、洗脸。人体毛孔遇热扩张,脸上积累了一天的污垢会趁机侵入毛孔,因此要先洗脸。

2、洗身。脸洗干净后就可以清洁身体了,水温40℃左右为宜,沐浴时间控制在20分钟以内。

3、洗头发。洗完身体后,头发在蒸汽的氤氲中已得到充分滋润,此时是洗头的最佳时刻。

温馨提示:秋季到了,天天也在渐渐转凉,很多人认为温度低了,我洗澡水的温度就得调高。俗话说:“春捂秋冻”这个时候洗澡水与身体温度一致即可,无需太高!

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