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薏米粥

作者:养生专家 时间:2013-07-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

薏米粥-大众养生网

薏米粥主要材料:薏米仁30克。

辅材:白砂糖适当。

薏米粥作法:将薏米仁清洗,放置石锅内,放水适当,再将石锅置文火烧滚,后用慢火煨熬。

使用方法:待薏米仁软烂后添加白砂糖即成,随便饮食搭配。

可用:关键用以医治“将军肚”性肥胖症。

薏米粥作用:薏米仁味甘、淡,性生寒,归脾、胃、肺经,能健脾胃、渗湿、清泻寒湿。己方能健脾除湿、减肥瘦身消肿。

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