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肾阳虚怎么办

作者:大众养生 时间:2016-01-22 09:38:43来源:大众养生网我要分享

1、肾阳虚的症状

肾阳虚最明显的症状就是全身无力,气血不足,体质较弱,尤其在晚上容易出现尿频,尿不尽的现象,舌头肥大,性格比较安静,容易出现情绪抑郁等问题。长期肾阳虚的话,也会造成性欲减退,秃顶,等多种问题。有些人还会表现为面色苍白,膝盖酸痛,精神无力,手足冰冷,害怕寒风,伴随着腹泻,水肿等多种现象,长期这样会导致不孕不育,出现以上症状,应该早点治疗。

2、男人肾阳虚的治疗方法

首先建议食疗解决肾阳虚问题,可以也买一副猪腰子,清洗干净之后搭配着种药材,中药材可以选择枸杞,人生,地黄等药材,能够起到改善肾脏问题的效果。也可以把莲子洗干净之后,和糯米一起煮喝,里面再放入一些白果,枸杞,百合等食材。当然也可以选择多吃鱼海鲜类的食品,补肾效果也很好,比如吃点动物的内脏,或者是牛鞭,羊鞭,坚果类的食品也有好处。

3、肾阳虚吃什么好

肾阳虚可以选择一些冬虫夏草,但是在饮食方面,慎重地选择吃点地黄,狗肉鸡肉羊肉肉苁蓉海参,胡萝卜,黑木耳等多种食材,晚上吃点容易消化的,比如栗子桂圆,枸杞,等食材,平时可以多吃点猪腰子,猪蹄韭菜,等壮阳效果很好的东西。一般在补充营养方面,都是选择以形补形的方式,多吃点坚果类的食品,补肾效果也很好,海鲜也慎重的吃点,比如鱼,虾,牡蛎等。

4、肾阳虚用药

肾阳虚用药的话选择中成药,比如六味地黄丸,右归丸,肉苁蓉,肾宝,等多种是药物,肾阳虚是因为体内阳气不足,所以目的就是补充一些精气,阳气。肾阳虚可以选择一些中药,比如枸杞,肉苁蓉,地黄,枇杷,冬虫夏草等,搭配着羊汤,鸡汤,狗肉,羊肉煮汤喝,补肾的效果最为显著。当然也可以选择白果,百合,莲子,枸杞等食材,煮粥吃的话,也有同样的功效。

5、肾阳虚吃什么中成药

选择吃点肾气丸,右归丸,六味地黄丸,能够早点缓解精气阳气不足的问题,比较常见的中成药有人参健脾丸,附子理中丸等,有效解决沈阳市问题。虽然中成药对于软体副作用较小,但是还是有一定影响的,还要配合自身的限制,短时间内不要有性生活,饮食方面多吃点补充阳气的食品,比如韭菜,狗肉,泥鳅等,晚上吃点容易消化的,红豆薏米粥,银耳莲子粥等。

参考文献

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