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酥炸鱿鱼的做法是什么

作者:大众养生 时间:2016-03-16 15:39:33来源:大众养生网我要分享

1、酥炸鱿鱼怎么做

制作酥炸鱿鱼的时候,先要准备一些食材,鱿鱼,蒜蓉,橄榄油,食胡椒粉,面粉鸡蛋面包糠,橄榄油,蛋黄酱等等。先把鱿鱼洗干净,最好切成圆圈,然后加入一些蒜蓉和橄榄油,食盐,胡椒粉等,腌制几分钟。在腌制鱿鱼的时候,把鸡蛋打在一个碗里,放一些面粉和一些面包糠,然后准备好一些油,等油烧热以后,把鱿鱼片蘸着面糊下锅炸就可以了。

2、鱿鱼的做法

鱿鱼的做法是非常多的,可以炸酥鱿鱼,做青椒炒鱿鱼,炸鱿鱼圈,葱油鲜鱿鱼,爆炒鱿鱼,铁板鱿鱼,也可以用鱿鱼做一些汤等等。鱿鱼的营养价值非常高,适当吃一些由于对人体来说是有很多好处的,但需要注意的是,在制作鱿鱼的时候,最好首先将鱿鱼用开水烫一下,这样可以有效的去除油腻的腥味儿。在制作鱿鱼的时候,是需要掌握火候的,火候不要太大。

3、鱿鱼圈的做法

在制作鱿鱼圈的时候,,可以到市场上买一些现成的鱿鱼圈,奶奶以后一定要注意,要把鱿鱼圈洗干净。然后将鱿鱼圈放在一个固定的容器里,最好加入一些调味品,腌制一下,一般来说需要加入食盐,料酒味精淀粉等等。在一个碗里打入鸡蛋,加入一些面包粉,或者面粉,搅拌均匀以后,在炸鱿鱼圈的时候,最好蘸一些面糊,炸成金黄色就可以了。

4、青椒鱿鱼

青椒鱿鱼的做法其实非常简单,首先要把鱿鱼处理好,最好先用开水烫一下,将鱿鱼的内脏以及外膜去掉,然后把鱿鱼切成片。青椒要洗干净以后,去掉籽,可以用手直接撕成片,大小最好和鱿鱼片相似。然后在炒勺里放入适量的油,加入一些葱蒜,花椒大料等,煸出香味以后,将鱿鱼片放进去,翻炒几下,然后加入青椒,一般翻炒一两分钟就可以出锅了。

5、火爆鱿鱼

火爆鱿鱼属于一种风味小吃,一般来说,在制作的时候,方法并不太难,首先要将鱿鱼用开水焯一下,去掉内脏,去掉鱿鱼的外膜,把鱿鱼切开以后,用竹签串起来。然后拿一块铁板,最好在铁板上放一些色拉油,把串好的鱿鱼放进去,然后加上一些佐料,吃辣椒的可以放些辣椒粉,也可以加入一些孜然粉。当然在烤制的时候,一定要掌握好火候。

参考文献

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