肾虚吃什么

作者:大众养生  时间:2016-03-13 16:43:34  来源:大众养生网

补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。

目录
1、肾虚水肿吃什么药 2、肾虚脾虚吃什么好 3、男人肾虚该吃什么药 4、女性肾虚吃什么药好 5、肾虚吃什么补得快

1、肾虚水肿吃什么药

虚水肿不应胡乱吃药,应到医院检查后根据医生指导服用药物治疗。部分人士长期滥用消炎镇痛药物使得肾脏负担加重,导致肾虚,患者应立刻停止滥用此类药物。部分中药被过度使用可伤害肾脏,比如雷公藤、罂粟壳等,建议用药应在医生的指导下进行。运动性饮料酸性高,经常喝可损害肾脏,建议少喝。另外,肾虚导致水肿可怀疑肾炎,建议到医院做细致检查,根据具体疾病做治疗。

2、肾虚脾虚吃什么好

肾虚脾虚的患者可以多吃山楂,山楂养胃健脾以及补肾功效显著,可将山楂和莲子一同熬煮后服用。巴戟苁蓉鸡是肾虚患者可吃的食物,选巴戟天以及肉苁蓉和仔鸡,打理干净后一起熬煮,放适量花椒和调味,煮熟后每天食用,肾虚很快缓解,还能健胃消食,吃后性能力可提升。莲子本身有较高要用价值,吃莲子能镇静安神,还能增强肌肉强度,其中含有钙、磷等成分,男士吃后可补肾补虚。

3、男人肾虚该吃什么药

男士肾虚后到医院检查,排除患病后可做日常调理,不能盲目吃药。可补肾的食物很多,比如山药和黑芝麻补肾,鲈鱼以及枸杞可补肾,粟米和牛肉能补肾。肾虚的男士可吃狗肉,能补中益气,还可弥补射阳不足。羊骨头补肾效果显著,男士吃后可缓解肾虚引起的身体怕冷和腰背无力酸痛。猪肾脏适当吃可补肾,能缓解肾虚引起的耳鸣和腰部酸痛。冬虫夏草补肾效果好,可用来炖鸡炖肉

4、女性肾虚吃什么药好

女性肾虚不能随随便便吃药,应到医院检查,单纯肾虚且无其他疾病,简单日常调理能缓解肾虚。建议女士适当吃干贝和鲈鱼,这两种食物可滋补肾阴,还能健脾胃。栗子可补肾,女士吃后能状腰力,可缓解肾虚导致的出虚汗以及身体无力。男女肾虚都可服用枸杞子,能延年益寿、补肾壮骨。首乌可补肾,女性肾虚后腰膝酸软,吃何首乌后症状很快改善,还能乌发。

5、肾虚吃什么补得快

肾虚适当吃猪肾可补,用猪肾熬很不错。具体做法:猪肾打理干净后切成薄片,大米掏洗干净后放入锅里,加适量水,放入大葱白、片、大蒜,用大火烧开后转小火慢慢熬煮,大约二十分钟后放入切好的猪肾,继续熬煮后放入适量食盐,起锅可服用。吃猪肾粥能缓解肾虚导致的身体水肿、腰背酸软不适。制作时还可放入适量山药、枸杞、。此粥适合肾虚人士长期吃。

猜你喜欢

参考文献

微信扫一扫