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土豆的做法

作者:大众养生 时间:2016-03-12 13:23:45来源:大众养生网我要分享

1、土豆的做法大全

土豆制作方法较多,可以炸薯条,或者是可以和鸡肉猪肉牛肉等多种荤类的食材一起炒了吃,或者是直接把土豆切成丝,然后和青椒炒了吃。大多数的制作方法就是在油锅中,直接把已经切好的土豆放进去,然后多炒几次,紧接着放入需要搭配的食材,但是如果是荤的食物,在炒土豆之前,应该先用油炸一下,因为土豆更加容易熟,最后再放入调味品,根据个人的口味放入。

2、土豆的减肥吃法

土豆制作方法较多,可以炸薯条,或者是可以和鸡肉猪肉牛肉等多种荤类的食材一起炒了吃,或者是直接把土豆切成丝,然后和青椒炒了吃。大多数的制作方法就是在油锅中,直接把已经切好的土豆放进去,然后多炒几次,紧接着放入需要搭配的食材,但是如果是荤的食物,在炒土豆之前,应该先用油炸一下,因为土豆更加容易熟,最后再放入调味品,根据个人的口味放入。

3、土豆怎么做好吃

土豆的减肥吃法首先可以直接蒸了吃,因为这样吃的话里面富含的油脂较少,如果把土豆炒了吃的话,肯定会要放一些食用油,食用油里面的油脂含量较高。也可以选择把土豆榨成汁,榨成汁之后,可以稍微搭配一下食物,或者是把土豆切成片之后,放到水里面煮熟。然后自己在碗里面挑一些酱料,煮熟的土豆片蘸着酱料吃的话,不仅味道好,还能够帮助减肥。

4、土豆炖牛肉的做法

现在土豆比较多的吃法就是炸薯条,需要把土豆切成条状,然后放在水中泡上一晚上,紧接着在锅里面放入一些油,把土豆条直接放到油锅中炸,当然要控制好火候,炸的过程中不停的要搅拌,否则很容易把土豆烧糊掉。土豆也可以搭配其他的食材炒了吃,准备好鸡肉,牛肉,或者是一些蔬菜,在烧了吃之前,一定要用料酒腌制一下,这样更加入味,当然还有更多好吃的土豆做法。

5、土豆发芽了还能吃吗

首先需要把牛肉切好,最好是切成块状,牛肉在和土豆炒之前,一定要腌制一下。可以放在一个碗中,然后里面放入稍微少量的白酱油,料酒,食,葱花,,等多种调味品,因为腌制之后的牛肉会更加入味,而且在和油锅里面炒了之后,肉质也比较鲜嫩。土豆最好是切成块状,把牛肉炒熟了之后盛出来,再另起一个锅放入油,炒一下土豆,等到土豆五成熟的时候,再把牛肉放进去。

参考文献

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