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杏鲍菇的做法

作者:大众养生 时间:2016-03-12 13:13:48来源:大众养生网我要分享

1、杏鲍菇的做法大全

鲍菇是一种很是鲜美的蔬菜,基于它是菌类物质,所以一些菌类蔬菜特有的消菌等功能,杏鲍菇也是有的。在杏鲍菇的制作上,一般都是适合于炒菜,烧菜,脍菜,炖汤和火锅用料的。在使用时,切勿将其刀切,不然体内的营养物质会因此而消失,整体的药效功能就会减弱了。当然了,杏鲍菇还适合于西餐,可以用来做凉拌菜系,味道也是不错的。

2、杏鲍菇炒木耳

鲍菇是一种很是鲜美的蔬菜,基于它是菌类物质,所以一些菌类蔬菜特有的消菌等功能,杏鲍菇也是有的。在杏鲍菇的制作上,一般都是适合于炒菜,烧菜,脍菜,炖汤和火锅用料的。在使用时,切勿将其刀切,不然体内的营养物质会因此而消失,整体的药效功能就会减弱了。当然了,杏鲍菇还适合于西餐,可以用来做凉拌菜系,味道也是不错的。

3、干煸杏鲍菇的做法

杏鲍菇本身就是一种极具营养含量的物质,再加上同样具有多种维生素的木耳,这样的搭配炒出来的效果是很好的。在准备之前的处理上,杏鲍菇要洗净之后,焯水,然后备用。不进行脱水处理的话,杏鲍菇就是因氧化作用而逐渐褪色,营养价值就体现不出来了。木耳也是一样的道理,要焯水。两者一起用小火翻炒一段时间后,就可以出锅了。

4、鸡腿菇和杏鲍菇的区别

干煸杏鲍菇的做法也是很容易的,不过为了最后的味觉享受,通常会和五花肉一起干煸,这样的营养价值就会更高能了。辅助的料理的话,只要准备下青椒一个,花椒粉少许和部分蒜末就行了。先将杏鲍菇和五花肉一起切片,然后把之前提到的青椒啊,花椒啊什么的,也切成片状,一起入锅进行翻炒。然后倒上点酱油什么的提味就可以装盘了。

5、杏鲍菇炒腊肉

鸡腿菇和杏鲍菇的区别是很大的。首先鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,顾名思义了,就是因为这个蘑菇的形状像鸡腿而得名的,更主要的是,它的味道肉质肉味很像是鸡丝,这样就更加神似了,是一种很有潜力的菌种。杏鲍菇则是又名刺芹侧耳,是一种集合了食用,药用,甚至是食疗的物质,是一种很是珍贵的食用性菌类,市面上的价格也会很昂贵的。

参考文献

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