冬虫夏草的功效包括补肺益肾、补精益髓、止血化痰等。它是我国一种传统滋补型名贵中药材。但是，目前市场流通的虫草质量良莠不齐，那么如何选购到质量满意的虫草呢？
那如何选购冬虫夏草？需要注意那些问题呢？
一、冬虫夏草等级
冬虫夏草的等级划分有很多，并没有统一的标准，但有一个划分方法却是可以通用的，就是按多少条500 克来划分，如： 1000 条/ 500 克 ,1500 条/ 500 克 ,2000 条/ 500 克等； 500 克的条数越多草越小，而现在市场上销售的比较大的草是 1000 条/ 500 克规格的，也就是 2 条1 克，当然有更大个的，但非常少；更小的有 6~7 条1 克的。
二、冬虫夏草的大小与功效的关系
不同大小的冬虫夏草在功效上有一定的区别，但不是每一个规格都有明显的区别，如2 条1 克和 3 条1 克、 4 条1 克的就没有太大的区别，但 2 条1 克的和 6 条、7 条1 克就有比较大的区别，这主要是由于草头占的比例较大的缘故，冬虫夏草的功效需要虫体和草头按一定的比结合才能最好。但作为普通消费者来说，只需记住一个原则，如果送人就选择 1500 条以内的，个头较大，但如果是自用，就选择1500 以上的，推荐2000 条/ 500 克规格，功效和大的没什么区别，但价格更合理，性价比更高。
三、辨别真假，查“颜”观“色”
(1) 颜色：颜色以金黄色为最好，黄中带黑次之，发红发白的最不好。
(2) 饱满度：饱满度越高越好。
(3) 穿断条：无穿条断条为好。
(4) 死草瘪草：无死草瘪草为好。
(5) 干度：指的虫草的含水量，太干的虫草非常容易折断，可能用手轻轻一抓就断了，业内标准是95% 以上。
(6) 洁净度：虫草身上是否有过多的灰尘，目前无准确的标准，因为虫草采挖之后是用刷子刷干净的，在最终吃掉之前，虫草不可过水洗，因此不可能100% 没有灰尘，这个没法量化，但可以用肉眼感觉，不是很脏就比较正常了。
