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老年人饮水的注意事项

夏季高温炎热,人体本身容易失水。那么,补水便成了关键,老年人尤甚。您可别以为饮水是简单的事,对于补水应注意什么,…… [查看]

15条必知的饮水秘籍助长寿

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关于饮水

对于人来说,水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内,60%的重量是水。儿童体内水的比重更大,可达近80%。如果一个人不吃饭,依森自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织,可以活上一个月。但是如果不喝水,连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康,如失水20%,就有生命危险,足可见水对生命的重要意义。

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专题介绍

大众养生网饮水专题为您介绍老年人饮水的注意事项, 六种人不宜过多饮水, 你知道如何正确饮水吗等内容。

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