高血压吃盐的注意事项

作者:小麦  时间:2014-05-08 10:53:30  来源: 大众养生网

高血压吃盐的注意事项,主要是每天严格限制盐的摄入量。

高血压的患者平时一定要注意严格限制每天的吃盐量,每天食盐的摄入量最好在两克~五克之间。如果盐分摄入过多,可能会导致水钠潴留,导致患者的血压升高,对患者的身体健康造成影响。

高血压的患者平时一定要注意尽量不要吃咸菜、腐乳、腊肉、腊肠、虾米、皮蛋等含盐量过高的食物,以免食盐量摄入过多。平时一定要注意低盐低脂的饮食习惯,这样才能够维持正常的血压水平。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫