吃红薯
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小孩这种情况是由于便秘导致的排便困难，长期吃红薯可以改善小孩排便的症状，因为含有丰富的纤维，而且其的纤维是质地细腻，不会因为和肠胃发......[查看详情]
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孕妇是可以吃红薯的，因为红薯中的营养成分非常丰富，并且属于粗粮中的一种，含有非常丰富的膳食纤维，帮助孕妇缓解长期的便秘的情况，但是还是......[查看详情]
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红薯是日常生活中的常见食物，具有较高的纤维素，所以有助排便通畅，有助加快新陈代谢的作用。虽然红薯中含有淀粉和糖份，但与其他高热高脂肪......[查看详情]
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地瓜不仅味道好，而且营养价值也比较高，而且是公认的可以抗癌的食物，所以常吃地瓜是可以的。另外也不用担心常吃红薯会使人发胖，因为红薯虽......[查看详情]
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孕妇可以食用红薯粉，而且对于自身和胎儿都有很大的好处，红薯粉中的膳食纤维、维生素B以及微量元素含量尤其丰富，吃起来口感比较爽滑，可以提......[查看详情]
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红薯属于低脂肪食品，适合减肥人群食用，味道甘甜，对皮肤也有好处，红薯就是地瓜，含有丰富的膳食纤维，能帮助肠胃排便，能有效排毒，老年人......[查看详情]
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