孕妇能吃红薯粉吗？有什么好处？

孕妇可以食用红薯粉，而且对于自身和胎儿都有很大的好处，红薯粉中的膳食纤维、维生素B以及微量元素含量尤其丰富，吃起来口感比较爽滑，可以提高孕妇的食欲，起到开胃健脾的效果，能够促进大便的形成并预防便秘的产生，同时可以为胎儿的发育提供多种营养。但是在食用时一定要注意适量，并适当的减少其他种类食物的摄入，以免会造成营养过量。