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如何预防患上子宫癌

作者:养生专家 时间:2013-07-04 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

延续生命是女性的伟大所在,虽然神圣却为女性自身患上子宫癌提供了土壤。如何预防患上子宫癌呢?多做家务就可以了!不过做家务时也要有所注意,要有正确的方法,不能太偏激。下边就给大家介绍一下主妇们在日常生活中应该注意的事项。

在生活中要注意:

1、使用拖把拖地时,腿部略弯,以腰腿力量带动肩膀、手臂,而不是光用手臂的力量来拖动。

2、打网球或羽毛球时,选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍,以减少手臂的负担。

3、买菜时,尽量使用推车,少用提篮;提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势,不可背屈。

4、如有症状,应尽可能减少工作量,以免病情恶化。

急性期要注意:

1、将小冰块装入塑料袋内,置于疼痛部位,然后以弹性绷带包扎起来,每次20分钟;可重复几遍,并抬高患部。

2、暂停工作,采取局部制动,还要注意及时休息。

慢性期要注意:

除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服非甾体类抗炎药物外,主要是局部封闭治疗。即用强的松龙+2%利多卡因,行压痛点局部浸润。

在接受药物封闭法治疗时,要注意:

1、要避免将药物注入肌腱内或皮下,以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。

2、封闭次数不宜过多,以2~3次为宜,每次封闭间隔时间7~14天,如不见效,要及时就医,更换其他治疗方法。

女性常做家务不易得子宫癌

虽然说做家务是一件令人厌烦的琐事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务却能减少患子宫癌的危险。

在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及心脏病糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些结论给予了支持。

成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%,该研究再次证明,多运动能够降低癌症的发病率。研究发现,步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查,然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。

调查结果显示,每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性,患子宫内膜癌的危险要低30%。

专家说:“最近几年,我们积累了许多强有力的证据证明,积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现,运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。”

专业数据的支持,验证了多做家务不易得子宫癌的结论。这绝非空穴来风,所以喽,勤快的主妇们会更健康!

 

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