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中医按摩治疗鼻炎患者

作者:养生专家 时间:2013-03-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

鼻炎是一种慢性疾病,给大家的生活品质导致影响。中医学强烈推荐按摩手法,协助你治鼻炎。

中医按摩治疗鼻炎患者——大众养生网

1.揉鼻:迎香、鼻通穴,揉鼻1~2分鐘,每天早中晚各1次,亚急性发病时每天可提升1~2次。揉鼻通和印堂穴可输通鼻的部分经脉以通鼻窍。

鼻通:坐落于鼻之两边、鼻沟纹上方终点;

迎香:坐落于鼻之两侧、鼻沟纹正中间,是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

2.擦鼻头:两手握紧拳头,用双拇指骨间小手指面,从鼻旁两边左右往返擦36次,部分至发烫为度。擦鼻头(迎香穴)可推动鼻子血液商品流通,改变部分血液循环系统,进而做到通利鼻窍之效。

3.擦面:最先擦热两手掌,随后顺着鼻旁两边向头上际擦去,再沿额部至耳朵前降低,还原,做36次。

4.擦背:冬天要留意隔热保温,避免受冷。两手掌搓热擦肾区,温壮命门穴之火以散寒气,或双手(一手在肩膀,另一手在另一侧腰骶部)握紧毛巾的两边,置在身后,左右往返擦背36次,随后股票换手,再擦对侧背36次,持续几回,以背部湿热为度。

5.搓脚心:双手搓热,随后依次各搓脚心(涌泉穴)往返多次至脚底发烫。也能用座位,赤脚踏在一竹棍(直徑4~5公分,长30公分)上往返翻转,训练5~10分钟。

涌泉穴:脚底至趾前1/3凹处,具生火归原,温壮肾气之功。

除此之外,自身推拿,可增鼻粘膜的抗病性工作能力,降低过敏性鼻炎的发病,或减轻病况。

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