三种水果宝宝应尽量少吃

作者:布丁  时间:2015-05-19 23:26:27  来源: 大众养生网

在生活中,小宝宝乃是一类比较特殊的群体,因为年龄比较小,身体发育还不是很健全,因此对于宝宝的饮食来说,家长也要特别的注意。宝宝到了两岁左右的时候就可以吃一些辅食了,也可以适当的吃一些水果了。多吃水果肯定会给宝宝补充更丰富的营养,对宝宝的正常成长发育特别有好处。不过,不是所有的水果都适合给宝宝吃,有三种水果要特别注意。

三种水果宝宝应尽量少吃

宝宝应少吃的水果——菠萝

菠萝中含有一种叫做“生物甙”的东西,这种物质刺激性比较大,宝宝(小编前文提到“秋天宝宝‘清火’吃些什么”)本来空腔就比较敏感和脆弱,对于这么刺激的物质,很容易对宝宝的皮肤、口腔造成一定的伤害,尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后,口腔会明显觉得发痒,同时,对宝宝脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。

小编在这里建议各位家长最好是不要让宝宝吃太多的菠萝,最好是注意用量。

同时,可以把菠萝去皮,切成一口大小去开水里过一遍再吃,这样可以把刺激性物质冲淡,而且经过这样处理,菠萝似乎更好吃了,不信可以试试看。

如果想要吃到新鲜的生菠萝,也可以把菠萝切块后在盐水中浸泡30分钟后,我们平常吃菜的咸度就可以了,再用凉白开洗去咸味,也能让菠萝不那么刺激。

宝宝应少吃的水果——杏

小小一颗杏,麻雀虽小,五脏俱全。杏仁含有丰富的营养:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

这么丰富的营养,还等什么,还不给宝宝吃吗?当然不。小孩子还是不要碰杏为妙。虽然杏营养丰富,但是是热性的食物,还含有小毒,而且酸性较大,过量吃杏,会对宝宝的肠胃造成负担。更让人担忧的是,杏的强酸味会对身体的钙质造成破坏,对宝宝骨骼发育造成营养。也就是说,杏,是宝宝长高的杀手。

宝宝应少吃的水果——芒果

相信许多朋友对芒果是又爱又恨:芒果香气迷人,一切开,就有属于一种热带的甜味扑鼻而来,而且芒果制成的各种饮品、零食也深受小朋友的喜爱,可是,芒果是一种会引起过敏的水果,芒果吃多了会怎么样?

宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比较高的物质,宝宝吃完芒果没有及时清洗空腔和触碰过芒果的皮肤,很容易引起敏感或受刺激,如果没有及时处理,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

稍大一点的宝宝对于桑葚这种水果也是钟爱有加,不仅因为它颜色特别漂亮,而且甜而多汁的口感更是让宝宝非常喜欢。桑葚本身的价值也是非常搞得,不但可以生津止渴,而且对于人们的眼睛也是特别有好处的,不但可以让视觉更加敏锐,还能够有效治疗夜盲症。不过小编还是要告诉各位家长,尽管桑葚美味营养价值高,但是也应该让宝宝少吃,否则就会影响到肠道消化。

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