在寒冷的冬天里面，大部分人是不是都想着去保暖呢？只有自己的身体暖和了，我们才有别的心思去做其他的事情。的确，大部分人在冬季里面，都是会感到寒冷的，而这个时候我么是可以采取一些的保暖措施的。但是如果我们不注意，保暖过头了的话，也是对我们的身体不好的，这个时候，我们就会容易生一些疾病了。那么，针对这个问题，下面我们就一起来了解一下，冬天保暖过头容易患上的两种疾病。
麻烦一：干眼症
供暖期后，长时间处于干热的室内，眼睛泪液不足，容易出现干涩、疲倦、眼痒等症状。较严重者眼睛还会红肿、充血。特别是经常对着电脑的白领、配戴隐形眼镜者等，在冬季更易患上干眼症。
解决办法：多眨眼。工作、学习间隙，放松一下身体，起来接杯水走一走，望望远方，做1分钟眨眼运动，然后闭目休息两分钟，喝两口水再继续工作，这样既能缓解眼疲劳，又能给身体补充水分，顺便还能少坐一会儿减减肥。
麻烦二：皮肤瘙痒症
冬天的时候，天气干燥，人们本来就容易出现皮肤干燥瘙痒的情况。来了暖气，室内温度高了，更容易使得皮肤的水分流失，有不少人还因此长痘痘呢。
解决办法：每天要保证饮水2000毫升(大约十杯水)，多吃新鲜的水果蔬菜。皮肤较干的人，可以适当多吃些维生素A含量丰富的食物，比如韭菜、胡萝卜、动物肝脏等，多吃维生素A也有助于保护眼睛。
另外，洗澡次数应适当减少，一般控制在每周1~2次即可。水温不要太高，洗澡后涂抹一些油脂较多的护肤品，如凡士林油。
这两种疾病在我们的生活之中是十分常见的，当然平时受到这两种疾病危害的人也是比较多的。而如果我们在冬天的时候保暖不当，或者说是保暖过头的话，那么极有可能也是会患者这两种病的。对此，我们的朋友们一定要注意好了，不要因为自己的怕冷而害了自己。要知道，一旦这两种病没能及时治疗的话，严重的还会危及我们的生命的。
