冬季保暖不宜穿过紧的衣服

作者:小鱼儿  时间:2015-04-14 18:36:41  来源: 大众养生网

每年到了冬天大家为了防寒都把自己穿的厚厚的暖暖和和的,一些女性朋友现在特别爱流行穿紧身的衣服。女性穿紧身的衣服可以更显示出迷人的身材,对于冬天来说过的经典的可能也更利于保暖。可是大家有没有想过我们经常穿紧身衣对我们的身体健康有没有什么伤害呢?可能大部分女性都没有意识到这个问题,所以在生活中他特别爱穿紧身的衣服,其实在生活中特别是在冬日经常穿紧身衣对我们的身体健康还是有影响的。今天小编就为大家详细的来介绍一下,冬季穿衣不要过紧对健康有害。

冬季保暖不宜穿过紧的衣服

一、穿衣不要过紧

衣领过紧会使颈部血管受到压迫,使输送到脑部和眼部的营养物质减少,进而影响视力,也会影响颈椎的正常活动,容易导致颈椎病。而很多人穿的皮靴靴腰过紧、靴跟过高等,会使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压,造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。

二、衣服不是越厚越好

在寒冷的冬季,不少人特别是老人和小孩,为了保温防寒,经常穿得鼓鼓囊囊的,以为穿得越多就越暖和。其实,这种想法是很片面的。因为衣服本身并不产热,只起到隔离的作用。而穿衣过厚,会抑制体温调节机能的适应性,减弱御寒能力。

三、戴口罩时间不宜过长

冬日,很多人戴上了口罩,但实际上鼻黏膜里有丰富的毛细血管对进入鼻腔的冷空气进行加热加湿。当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。要是整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,稍微受寒,就容易感冒。

以上小编为大家介绍的这些冬天穿衣不应该剪的一些原因,你们都了解了吗?其实穿过紧的衣服对我们的身体束缚太大不宜于我们,身体的血液的一些循环。所以在生活中小编建议大家,还是不要穿着紧身的衣服,才能更有利于我们身体的健康保护。

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