对于生过宝宝的女性来说，怀孕是是个月的经历肯定会让自己记一辈子，为什么这么说呢？不论是在孕前哈市在孕妇，要想孕育一个健康可爱又聪明的宝宝，需要孕妇做很多事。可是，偏偏有的女性不重视这些问题，只是顺其自然的怀孕，等到生完孩子之后会有很多遗憾，而且这些遗憾会陪伴自己的一生。那么，到底有哪些是孕期不做的话会遗憾终生呢？
遗憾1没能提前3个月补充叶酸
我和老公是临时决定要孩子的，总感觉备孕应有个过程，谁能想到刚开始备孕就怀孕了，叶酸就没能提前吃。无奈，只能临时抱佛，从知道怀孕的那天开始补叶酸，一直补到孕4个月。另外，我还因为这件事情，一直很担心宝宝的健康。
温馨提示：补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，备孕的姐妹们应该从孕前3个月就开始补充叶酸。怀孕之后，孕妈妈还需要再坚持补充叶酸3个月，这样才能保证孕妈妈和胎儿对叶酸的需求。
遗憾2没有进行孕前检查
我和老公本来打算要做孕前检查的，可谁知突然怀孕了，只能放弃孕前检查。虽说我和老公都很健康，双方家里也没有遗传病，可现在一家都是一个孩子，都想了生一个优质宝宝，因此孕前检查还是很重要的，查查比较放心。
温馨提示：建议每对准备要孩子的夫妻都要做孕前检查，通过孕前检查，可以及时发现男女双方是不有健康隐患，有问题可以做到早发现、早治疗，为生一个健康的宝宝打好坚实的基础。
遗憾3老公没有戒烟、戒酒
周围好多朋友准备要孩子，老公都是提前半年或一年戒烟戒酒，可我家老公在我怀孕前烟酒就一点没避讳，简直就是又吸又喝。知道自己怀孕后，又不舍得为了这个放弃宝宝，因此整个孕期都非常担心宝宝的健康，还好每次产检宝宝都没事，这让我欣慰不少。
温馨提示：吸烟和喝酒都会影响精子的质量，为了下一代的健康，孕前老公最好提前3个月戒烟、戒酒。
遗憾4孕前没有去洗牙齿
如果再给我一次机会怀孕的话，我孕前一定先去医院洗牙，这样我孕期就不会得恼人的妊娠牙龈炎了。我从怀孕中期开始得的牙龈炎，牙龈个个肿得像小馒头，吃硬的东西和刷牙的时候就出血，一直折磨我到生产。我当时就怕怕影响胎儿的健康而不敢治疗，只能忍着，真的十分痛苦。
温馨提示：为了降低孕妇患口腔疾病的风险，姐妹们怀孕前应做口腔检查，最好提前洗牙，要是牙齿有问题赶紧治疗，千万不要等怀孕后牙疼才想起看牙。
很多夫妻真正忽略的一件事恰恰就是生孩子的季节没有彻底考虑好。对于孕妇来说，选择一个好的生孩子季节也是非常有帮助的，如果选择在夏天生孩子，尽管对孩子的健康没有多大影响，但是孕妇坐月子可就太遭罪了。即便是室温超过三十度，自己依旧要在床上不能下地，而且为了不受风，屋子里面还不能开窗户，又闷又热让孕妇十分受不了。所以说，宁可在冬天生孩子也不要在夏天生孩子。
