许多人认为，只要到老了的时分，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加快了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加快了血管的变老和损坏，而这种无意中的损坏到了一丁点时分就会变得于事无补而只要让其荒废了，专家发起：早点“养”血管，胜于老来“治”。这种主张的科学道理仍是有很强的说服力的。
35岁的齐皓在某策划公司任副总，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻，再加上每年公司例行体检都没查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。最近天气突然转凉，有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时，齐皓才逃过了一次生死大劫。
现在很多中青年人像齐皓一样，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。
可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
话说碰到这样的状况发作那就应该是粗目惊心的哦，至少是让我们大家伙儿弄的吃欠好饭睡欠好觉，这是由于身体内部就隐藏着这样的一个非常风险的定时炸弹，说不准什么时分就要迸发的风险，不是吗？看看医院里边许多的脑中风，脑血管病患者就晓得这是多么的可怕了，要是能早点防止的话也不至于会呈现中风这样的情形了，尽管说年纪轻轻的，可是不怕一万就怕如果，由于病魔是不会放过每个人的，仍是要留神一点为佳。
