夏天的时候我们的皮肤就会被晒伤，因为紫外线特别的强，我们如果出去的话，就会发现晒黑一圈，而且如果晒得比较严重的话，皮肤还会烫掉一层皮，感觉特别的恐怖，平时的话我们都是很小心的去护理自己的皮肤，可是到了夏季的时候，再好的防晒霜也没有作用，效果也不是特别的大，那么下面我们来看一看，如果我们的皮肤在夏季的时候有没有什么好的护理办法？
苹果醋
很多人都知道，醋有助于缓解晒伤，醋里含有的醋酸等成分，如同阿司匹林，可以缓解疼痛、瘙痒和炎症。对修复皮肤来说，更适合的是苹果醋，它的酸碱平衡因子，有助于平衡皮肤的pH值，在冷水或者温水沐浴后使用，效果更佳。
土豆
土豆含有天然淀粉，有助吸收晒伤皮肤中的多余热量。可以将土豆直接敷在皮肤上，也可以将土豆和少许的水混合，直到看起来像乳液一样，然后涂抹到皮肤上，每隔几个小时涂抹一次，直到疼痛有所减弱。
蜂蜜
蜂蜜不仅对熊有着重要的意义。粘稠的蜂蜜，有愈合伤口的特性，可以帮助晒伤的肿胀消褪。作为一种已知的抗菌剂，对新的皮肤细胞生长有促进作用。将蜂蜜敷到晒伤部位，并轻柔的按摩，再用冷水冲洗干净，然后拍干。
酸奶
大量的益生菌和活性酶，有助于皮肤愈合，所以酸奶可以帮助晒伤尽快恢复。将酸奶敷在晒伤部位5分钟，然后用清水冲洗。必要的时候可以重复使用。
小苏打
纯净、多功能、安全，无负担，小苏打频繁的被各种晒后修复产品所使用，和苹果醋、酸奶一样，小苏打也有助于平衡皮肤的pH值。被晒伤后，将小苏打洒进温热的洗澡水，而不是用毛巾来擦拭。这同时也是皮肤科医生建议，针对皮肤干燥的解决方案。
冻牛奶
牛奶的脂肪，蛋白质和酸碱度有舒缓皮肤、消炎的作用。此外，低温可以让血管收缩，减少肿胀。试着做一个冻牛奶敷布，将一块干净的布，用等量的牛奶、水和冰块，浸泡在碗里，将布敷到晒伤的地方5分钟，重复几次。
茶
茶是另一种天然的、多用途的补救措施，含有一种重要的修复晒伤的成分：鞣酸。将茶包在冷水中浸透，可以减少肿胀和帮助减轻疼痛，其中，红茶和薄荷茶的效果最佳。
上面所说的几种东西，就是在生活中我们常用到的，而且很多都是实用的，对身体是没有危害的，特别是酸奶，如果我们喝的话对肠道非常的好，但是如果皮肤出现晒伤的时候，可以将酸奶敷在晒伤的地方，见五分钟之后，就可以对皮肤有所缓解，而且风也是我们经常用到的，蜂蜜对细胞有促进再生作用，而且用蜂蜜放在身上的地方，对皮肤也是有很好的帮助的，大家不妨来试一下吧！
