手机能给我们方便也会伤害我们，但是大家往往都会选择忽视了伤害而不注意保健，要知道打电话的时候如果我们注意保健护理的话是能够减少电话给我们带来的伤害，很多时候我们就是不注意保健养成很多打电话的坏习惯才会让伤害有机可乘，日常我们大家电话的时候要注意避免到角落里打电话，因为角落里的信号比较差导致手机的辐射增大，这样一来对身体的伤害也就加大了。
一.私密电话“躲到墙角悄悄说”
对于涉及私密内容的电话，不少美眉都喜欢躲到建筑物的角落接听。当你通过手机讲悄悄话时，或者是在公共场所接到电话时，往往会找一个附近没有人的电梯、楼梯间里打手机，这样可以避免人家来打扰。
伤身原因：一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因为无线电波传送都是走直线的，当你在角落里打手机时，无线电波传送会很困难，它要通过不断地来回折射，才能传送信息。这会使手机功率加大，从而造成辐射强度的增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。
二.拨电话时把手机紧贴耳朵
手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，把手机放在耳边等待接通或者听彩铃不是好习惯。此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。
伤身原因：手机拨打电话的第一个接续任务，向基站发起呼叫(通过手机发送信号)。实验测量出这个呼叫功率值最大时2瓦，那种非品牌手机的功率，再大些的都有。建议大家，我们打电话过去给别人时，对方未摘机讲话，还是将手机拿在手上的好，有条件的，可以用免提、蓝牙、有线耳机，这样，也能避免许多辐射了。
三.把手机挂在脖子或腰间
好多人把手机挂在胸前或者别在腰上，然而手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。较为健康安全的方法，是把手机放在随身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良好的信号覆盖。
伤身原因：手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。
日常使用手机保健大家还应该注意避免把手机放到裤袋里，要知道手机都是有辐射的，虽然辐射很小，但是时间一长的话伤害就会加大了，要知道手机放在裤袋里离腰腹部的距离是最近的，所以手机对腰腹部的伤害也就是最大的，这样容易造成人们出现生育问题的困扰，日常大家使用手机保健还应该注意自己接电话时候的姿势护理。
