因为秋天这样的季节很多人都会觉得自己肌肤很干燥，很容易造成缺水的情况，一旦缺水，慢慢的肌肤开始出现皱纹，加速老化，那么对于秋天来说护肤就是很重要的事情，那么如何护肤呢，其实很多人还是用少支出的办法，就是用平时的水果来做护肤品，这样也有效的护肤保湿，让你的肌肤在这样的一个季节里很好的保养，那么对于肌肤来说应该如何用水果来做保湿呢？
秋季干燥的气候让美女们损失了大量的津液，肌肤缺水成了大问题。为此，很多女性喜欢看肌肤护肤品推荐之类的广告，更有美女不惜“重金”购买昂贵的护肤品，其实，这大可不必。因为秋天是水果大丰收的季节，有很多水果对肌肤补水有益，如苹果、梨、柑橘，等等，所以秋季护肤，我们完全可以巧妙使用水果来对肌肤进行补水保湿。
对抗秋季干燥不光靠吃，还可以把这些水果捣烂或榨汁后敷在脸上，这样内外兼养，享了口福，也美了容颜，两全其美。
将一个苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。这个方法很适合皮肤干燥的女性。另外，用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化性燥皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。
对于油性皮肤的女性来说，可将榨好的柠檬汁加少许温水，用来敷脸，这有助于去除脸上死掉的细胞。
其他一些水果也有独特的护肤作用：西柚汁对毛孔过大有收敛作用；橙比柠檬温和，对中性肤质特别适合。姐妹们可根据自己肌肤的情况选择适合自己的水果。需要提醒大家的是用水果美容时，水果一定要选新鲜的，不能用催熟的、含有农药的，否则美容效果就会大打折扣。
秋天吃西瓜，要谨防秋瓜坏肚。譬如，在夏天，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不论是西瓜还是香瓜都不能恣意多吃，否则会损伤脾胃的阳气。
秋天一定要保证肌肤的保湿，只有皮肤好了，那么很容易起到有效的肌肤护理的功效，而且平时对于护肤来说应该怎么做呢，水果目前来说是很好的护理肌肤的佳品，平时只要是用了这样的水果，用很合适的办法护理的话，自己的皮肤一天天就会好起来，而且越发的光滑和洁白，所以平时要特别的用用这一招，说不定你这样的秋季里皮肤格外的好。
