生活中，不难发现，不少男人结婚之前长得瘦瘦弱弱，看起来像根杆子。接了婚，就像冲了气的气球，快速的发胖，尤其是肚子部位，经常出现被我们称为啤酒肚的大肚子。发胖特别严重的看起来像怀孕好几个月的孕妇。出门的时候，经常被自己的亲朋好友打趣怀了几个月了。和婚前以对比，那简直不像同一个人。之前是清秀帅气的小伙子，现在是大腹便便的中年大叔样子。很多男性自己也奇怪自己究竟是怎么长胖的，下面就给大家揭秘一下。
陷阱一：被照顾
不是有女人说最幸福的事“就是天天为他做饭，并看着他把它们一扫而光”吗。女人天生的“母性”，终于从洋娃娃身上转移到了老公身上。尤其是看着婚前如“难民”般弱不禁风的老公，女人更是觉得自己责任重大，发誓让他过上“饭来张口，衣来伸手”的日子。有此贤妻，能不胖吗？
建议：对于饭来张口的男人，一般是给什么他吃什么。所以不妨“虐待”他一下，时不时来点全素餐刮刮油水。晚餐要少而精，只要营养，不要额外的卡路里。
陷阱二：被偷懒
刚结婚的丈夫通常都是一下班便往家跑，因为家里有许多有趣的东西在等着他，从此他就不再参加朋友间的聚会，也不再光顾运动场和体育馆。当婚后的脂肪逐渐取代了婚前的肌肉时，基础代谢变得很慢，此时“喝凉水都会胖起来”。
建议：女人要记住“贤妻≠大包大揽”，别让他养成“甩手掌柜”的坏毛病，做家务也是锻炼，最重要的还是要他练习肌肉，可以让他举举哑铃，做做俯卧撑等，或者两人各办一张健身卡，一起锻炼更佳。
陷阱三：被放松
老婆追到手，再不用担心恋爱时今天嫌自己邋遢，明天又嫌电话打得少了;就连工作中的矛盾与冲突也不再像过去那样让他愁得咽不下饭，因为家里有人分享他的痛苦和快乐。心情放松，吃嘛嘛香。
建议：心宽是好事，心情放松利于身体健康，也利于工作生活和谐，而对于发胖的副作用，妻子也要做到“动之以情，晓之以理”，告诉他，脂肪虽然是长在他身上，但高血压、糖尿病等的风险却是全家的，要为革命、为妻儿老小保重身体。
长胖了，影响个人形象倒是小事情一桩，主要是身体健康容易出现问题。研究表明很多疾病的产生都与人体发胖，身体内部的循环平衡被打破有一定的关系。在预防长胖的同时，男人一旦长胖，就需要积极需求减轻体重的办法，这样才能有个好的身体。
