现在的很多女生为了体现出自己的身材，也不管天气到底是冷的还是热的，就一直穿着那些漏肚脐的衣服就出门了，就算觉得冷了也只是喝杯热水，也不会多穿一件衣服，但是很多的人都不知道，女生身体上的一些时时刻刻都影响着她们各自的身体健康的，而且有一些特别的部位是我们应该注意保持温暖的，如果不注意的话很有可能就会给我们的身体带来一些不知道的损害。
1.暖头
对于女性来说，耐寒能力比较差，当冷空气来临的时候，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。
保暖贴士：小寒节气，女性外出要戴上保暖的帽子、围巾，并避免顶风行走。另外，睡觉时注意稍微关上门窗，避免头部被冷风吹到，但是不建议蒙头睡觉。
2.暖手脚
“严寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，故易受寒。脚部保暖对于暖身防病意义重大。另外双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的对象。
保暖贴士：泡脚按摩：外出一定要戴手套保暖，在家洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套。另外，每天晚上睡前用热水泡脚也可助血液循环而暖脚强身。泡脚最好是在睡前半小时进行，水温在40℃左右，泡20分钟左右即可。
3.暖腹
众所周知，肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部，万一受寒，即易引发相应器官的疾病。对于女性来说，腹部受寒还可能影响到生育健康，发生痛经、不孕等情况。小寒时气，女性要注意加件衣，即使在温暖的室内最好也能穿件外套或马甲；夜间休息要盖好被子，起夜时披件衣服，保护腹部不受寒。
看完了上面文章介绍的内容之后，相信每个女生都知道了我们身体上有哪些部位是需要特别的照顾的，如果因为一时的爱美导致给我们的身体带来了伤害那真是太不值得了，所以说啊，每个女生的身体其实都是很脆弱的，需要我们用心的去爱护的，而且一个完全健康的身体是很不容易的，所以我们要保护好。
