女朋友平时你会正确的打手机吗

作者:王春萍  时间:2015-02-08 15:40:54  来源: 大众养生网

现在的生活水平如此的高了,特别是一些小孩子都会有一部手机了,特别是没到春节或者是过生日的时候,很多家长都会给自己的孩子或者是朋友的孩子买一部手机作为礼物,但是越来越多的手机出现确实是非常的方便了人们的联系,但是也是存在这一定的隐患的,特别是对于女性来说如果打手机的方式不正确的话很容易出现问题的,那么女性朋友应该怎么样才算是正确的打手机呢?

女朋友平时你会正确的打手机吗

手机的辐射众所周知,常使用手机也是引发脑部亚健康的重要因素吗?常用手机是否影响大脑的健康目前尚无定论,但有相关研究表明经常用手机,尤其是不良的打手机习惯确实会引发一些健康问题。如美国有大学对肿瘤进行相关研究表明打手机会增加罹患脑瘤的风险。如果每天使用手机1个小时,长期下来,足以增加人们患脑瘤的风险。因为从手机中传出的辐射可能会对使用者的脑部产生损害,其中还会导致出现老年痴呆症。

贴士

多下棋多学习大脑多用不“生锈”

“用进废退”是生物界发展的规律,对于大脑也一样。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好状态。但如果错误地用脑,就会适得其反。

1有规律锻炼脑部。跟刀子一样,大脑长期不用也会“生锈”。建议人们有规律地锻炼大脑,勤奋的工作和学习是锻炼大脑保持良好状态的最佳方法;对新事物要有一颗好奇心和勇于挑战的心。多下象棋、围棋可使大脑精力集中,脑细胞会处于活跃状态,从而减缓衰老。

2经常体育锻炼。运动不仅可以赶走脑部疲劳,还可以增加大脑的重量和皮质的厚度,可以帮助发掘脑的智力。

3调整生物钟。工作、学习、活动、娱乐及饮食要有一定的规律,以免造成生物钟的紊乱失调。尤其要保证睡眠质量和时间,成年人每天要睡7-8个小时。

特别是手机来说本身就有一定的辐射,尤其是出现了辐射的时候呢,对于女性和孩子的身体肯定是有一些危害的,虽然是当时的情况下没有察觉出来,但是时间很久了之后就很容易出现问题的,所以对于大脑来说经常的玩手机,或者是打手机的姿势不对是一种提早衰老的迹象,一定要注意保护大脑。

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