伤口愈合如何摄取营养

作者:小鱼儿  时间:2015-02-05 14:45:05  来源: 大众养生网

在生活中难免会有磕到、碰到,甚至是一些意外的伤害。那面对身体受到外力的伤害导致创伤有伤口时,经过一段时间的愈合就会遇到发痒的感觉,常说这种现象其实伤口正在愈合生长,才会有发痒的感觉的。可是,是不是所有的发痒都是预示着伤口的生长愈合呢?那可不一定,还要分清楚是怎样的伤口才行的。今天小编就为大家具体的介绍一些有关伤口发痒的正确判断以及保养的相关知识。

伤口愈合如何摄取营养

1、伤口愈合有三个阶段,瘙痒一般出现在第三个阶段——增生阶段。

在伤口愈合的过程中,有不少患者会出现伤口发痒的症状。倪告诉我们,伤口的愈合过程可分三个阶段:第一个阶段是凝血止血的过程;第二个阶段是白细胞聚集在伤口的过程,这对抗感染有非常重要;第三个阶段是增生阶段,其间有新生的血管和神经形成,以及新鲜肉芽组织生长。那么伤口瘙痒发生在第三阶段增生阶段。

2、对于普通伤口、手术伤口来说,发痒确实是快好了。

倪说,普通伤口,手术伤口愈合时感到发痒这是正常现象。因为开刀时皮肤的神经末梢被切断,伤口愈合是由一种新的组织补上去的,这种新的组织叫结缔组织。新生的血管和神经都要长出结缔组织。新生的神经末梢很容易受到刺激,由于此时功能尚不完备,感觉模糊,于是产生痒感。因此伤口出现瘙痒时,说明伤口的神经组织再生了,这往往也预示着伤口就快长好了。

3、表皮浅层伤口愈合时不会发痒。

但是如果是位于表皮的浅层伤口,其愈合过程就不会出现瘙痒。这是因为伤口局限在皮肤的最表层,修复表皮损伤时,神经并没有受到刺激。

4、“伤口愈合发痒”怎么处理最好?

伤口在愈合过程中常常会伴有发痒症状的出现,盲目抓挠无疑会“雪上加霜”,那么,伤口发痒应该怎么处理呢?

首先,伤口发痒时,不宜搔抓,不宜以衣服摩擦,不宜以热水烫洗伤口,以免加重痒感或使伤口感染,以致延缓伤口愈合。伤口发痒的时,你可以看看书,做些其它的事情,转移一下自己的注意力。

当然,实在痒感难耐,你也可在医生指导下,涂擦消炎抗过敏的药膏,或选用活血化瘀的中药,煎汁内服,外洗等。

另外,伤口发痒时在饮食上也要多加注意,少饮或忌饮酒,少吃或不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物,宜多吃新鲜绿色蔬菜和水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素以及人体必需的氨基酸食物。这样,才能更好的愈合伤口,避免伤口发痒对伤口的愈合造成影响。

5、伤口发痒是组织愈合正常症状,不必惊慌不安。

伤口发痒是在组织愈合时可能遇到的一种症状,朋友们不必因此而感到惊慌和不安,保持良好的心理状态对健康的恢复也有着重要的作用。

6、10大促进伤口愈合的食物。

(1)猪蹄:猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

(2)鲈鱼:鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。

(3)乳鸽:鸽是禽类唯一的无胆动物,肝脏中储存着丰富的胆素,血液中含有丰富的血红蛋白,骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠,增进食欲,帮助消化,激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。

(4)虹鳟鱼:原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品。

(5)海带:海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。

(6)木耳:黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌. 所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。

(7)苦瓜:苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。

(8)西红柿:西红柿可防止血栓 番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。

(9)蜂蜜:喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

(10)黑豆.:黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。

7.不利于伤口愈合的食物。

不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合。

(1)不要吃鱼,因为吃鱼是害怕手术后的刀口发痒。

(2)不要吃羊肉,羊肉大热,对伤口不好愈合。

看了上面的内容的介绍,我想大家一定对伤口的愈合发痒的相关知识了解到的更加的详细了。要是在生活中遇到受伤的情况,一定要注意营养的合理摄入,帮助身体更快、更好的恢复才行!

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