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伤口愈合吃什么好

作者:米老头 时间:2014-05-11 13:35:42 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

最近,由于情绪不太好,所以干活的时候不小心,将胳膊上给拉了一道口子,医生将伤口给包扎好,给拿了一些抗炎性的药物。可是过了很多天伤口仍然没有长住。后来,朋友介绍我平时多吃一些对伤口有益的食物,伤口愈合吃什么好?我们听听专家的介绍吧。

伤口愈合吃什么好

伤口愈合吃什么好?一般来讲有伤口的患者最好不要吃那些辛辣刺激性的食物,也不要吃那些发性的食物。这些食物对伤口的恢复都非常的不利,而要想让伤口恢复的更快更好一些,就可以多吃以下的这些食物。

1.吃木耳对伤口愈合好,木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌。

2.吃猪蹄对伤口愈合好,猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

3.吃西红柿对伤口愈合好,西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。

4.吃苦瓜对伤口愈合好,苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分,能加强巨噬细胞的吞噬能力,同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。

5.吃蜂蜜对伤口愈合好,蜂蜜有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

伤口愈合吃什么好,通过专家的介绍,相信大家都清楚了吧。所以对于有伤口的患者,可以通过以上的饮食疗法,让伤口能够得到更好的康复。另外,如果大家还想了解,更多的关于伤口方面的知识,可以到我们的网站上查看。

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