今天小编为您准备的是关于肺肾气虚的食疗方子，具体的症状表现就是长时间的咳喘得不到根治，说话中期不足，咳嗽声音暗哑无力，动一动都有可能喘上好一会。咳出的痰也是白色的沫沫，精神疲惫的同时容易出汗，腰酸腿软。具体的食疗方子如下：
【枸杞猪心】
配方：枸杞子10克，鲜猪心1个。
制法：将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。
功效：补肾纳气。
用法：佐餐食用。
【核桃人参饮】
配方：核桃仁20克，人参6克，生姜3片，冰糖少许。
制法：将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。
功效：温肾纳气，止咳化痰。
用法：不拘时饮用。
【柚子鸡】
配方：柚子1～2个，雄鸡1只(约1000克)。
制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。
功效：补益脾肾，化痰止咳。
用法：每2周1次，连服3次，佐餐食用。
【冰糖麻雀】
配方：麻雀2只，冰糖15～20克。
制法：麻雀洗净放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水炖熟即可。
功效：益气温肾，宣肺止咳。
用法：每日1次，早晚均可食用。5～7日为1个疗程。
小编知晓手脚无力，浑身虚软的日子是多么的灰暗，为了您的健康和您的生活着想。若是您的身体出现了以上的症状，请您不要迟疑立刻去尝试一下吧，食疗对身体是没有伤害的，这一点西医是无法做到的。
