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腹式
腹式呼吸帮你缓解痛经困扰
  呼吸大家都会,但是如果知道呼吸还能治疗疾病你会相信么?妇科专家就为我们开出一个运动方法,只需简单做几个动作配合腹式呼吸就能缓解痛经。   原发性痛经即是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部
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