番茄配明虾 香鲜甜美

作者:养生专家  时间:2013-03-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

明虾指的就是对虾,其营养与药用食疗价值很高。每百克虾肉含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,并含有丰富的原肌球蛋白和副肌球蛋。那么明虾怎么做好吃呢?在这里小编向大家介绍明虾的一种做法——番茄配明虾。

 

番茄明虾原料:明虾、香菇、洋葱、彩椒、番茄酱、淀粉、盐、胡椒粉、料酒、蒜、姜

 

番茄明虾做法:

 

1、明虾收拾干净(去掉虾线、虾包、虾皮,)用盐、胡椒粉、料酒腌20分钟;

 

2、油锅热热后,将裹了淀粉的大虾炸到两面金黄就取出来;

 

3、锅里放少许油,放入蒜粒、姜丝、洋葱块翻炒出香味后,倒入香菇、大虾、番茄酱和少许清水煮一会,用少许盐和海鲜粉调味即可盛到盘中;

 

4、再将彩椒块下到锅中翻炒,用少许盐、料酒、海鲜粉、胡椒粉炒香后倒在虾上面。

 

明虾味甘、咸,性温,具有补肾壮阳、滋阴和镇静等功能,可用于治疗肾虚阳痿、手足抽搐、神经衰弱等症。明虾体内很重要的一种物质就是虾青素,广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。

 

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