体重落差大怎么办？中医帮助你治疗纳差
一 什么是纳差
这个词其实是中医上的一种名词，是许多中医经常使用的一个词，纳差指的就是我们吃食物的量减少，从中医的角度来说这是一种脾胃不足，脾胃失调的表现，可能会由于多种原因导致的，有时候可能是由于吃的食物不好所导致的，比如说经常会出现打嗝呕吐等现象，而且打出来的嗝闻起来酸酸的，有一种腐败的味道，有时候也可能是由于体内湿气过重所导致的，比如说经常会出现胃胀，胃痛，腹痛等现象，舌苔非常的白，而且非常的腻，同时消化功能低下的话，也可能会引起纳差。中医上面把这归结于脾胃比较虚弱，所以从临床上面的一些病人的症状上来看，纳差会表现为食欲减少，同时还会出现吃了食物之后出现腹胀腹痛的现象，面色萎黄而且气短，懒得说话，大便非常的稀薄，这些症状我们可以治疗，需要根据它的病因因病制宜。
二 如何治疗纳差
首先我们应该搞清楚为什么会出现这样的现象，有时候我们可能是由于外感风寒所导致的，比如说风邪入体的时候就会让我们胃部的功能受到损伤，或者是夏天天气过于炎热，干扰到我们脾胃，使得胃气受损，让胃的消化功能吸收障碍，同时也可能是由于感受到湿热，湿性粘腻，非常容易伤害我们人体的脾胃，同时脾主湿运化，所以如果脾胃受损的话，那么胃气不开，所以就会导致不思饮食消化不良，而且如果生活起居不太好，吃的过于腻，经常喝酒，而且伤害到了脾胃的话，那么就会让胃部受伤，也不能主持正常的功能，所以就会导致消化不良的现象，尤其是出现脾胃虚弱的时候，脾气受损那么就可以导致纳差的现象。如果吃饭的时候不注意的话，那么就容易导致腹泻，如果脾胃损伤的时候不能吃饭，那么就会日渐消瘦。
除了以上这些知识，我们也应该知道，纳差可能是由于肾阳虚所导致的现象，因为肾是先天之本同时是我们生命的源头，有时候如果我们伤到了肾脏，那么也可能会导致身体其他器官出现一些问题，其中一个非常严重的问题就是我们可能会出现很严重的肾功虚弱，同时胃部的运化功能出现改变，不能饮食。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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