小儿热伤风的家庭护理方法，学会了不吃亏

  热伤风顾名思义，是体热感受了寒邪引起的。中医理论中将外邪分为4到5种，热邪就是其中的一种，无论感受那种外邪，都会引发疾病。寒邪，热邪，风邪是最常见的。如果在结合季节进行分析，热伤风是在炎热的夏天最容易发病。热伤风就是感冒的一种。夏天由于过热而患的感冒，是与过冷感冒相对而言的。热感冒就是风热感冒，感受的是寒邪，冷感冒就是感受寒邪引起的，是风寒感冒，这是一种正确的辩证。

  小儿皮肤比较薄，嫩，皮下脂肪又少，可是皮下毛细血管却非常丰富，由于小儿体温调节能力差，血液循环调节中枢尚未发育完善，因此对体温调节功能较差，不能随着外界环境的变化而迅速变化。在炎热的夏天，小儿毛细血管始终处于开放状态，受到穿堂风、电风扇或空调等冷风刺激，小儿便容易患热伤风。

症状较轻的小儿可以不用服药。因为“热伤风”发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：

第一  环境

夏天气温较高，体温反而不容易发散，因此要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26-28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新，避免细菌积聚。

第二  饮食

夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退烧药，出汗会增多，汗液会带走大量的水分，因此，患儿要适当多喝水来补充体液，避免引起脱水。同时，由于患儿的胃肠功能下降，食欲与消化功能都会下降，要给患者吃容易消化的食物，尽量不要给吃油腻食物，清淡食物是最好的选择，比如：喝点小米粥，加点绿豆，组成绿豆小米粥，既可以维护肠胃功能，又可以清热解毒，还可以预防虚脱。

第三  睡眠

热伤风最好的治疗不是药物，而是休息，也就是说，让患儿多睡觉。保证孩子有充足的睡觉时间，如果，有咳嗽的症状影响睡觉，要考虑服用止咳药物，睡觉才是治疗的最好方法，睡觉可以提高身体的自我修复能力，提高身体的免疫能力。

第四  退烧

高烧可不是小问题，如果处理不好，会诱发并发症的。退烧需要科学使用，科学利用退烧药物。不要一感觉到孩子发烧，就给吃退烧药，孩子高烧是一种免疫现象，不要担心，只有体温升高到39度后，才可以吃退烧药。一般需要的是物理降温方法。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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