为什么过了青春期还长青春痘，这些原因一定要注意
1.长期熬夜，作息不规律。睡眠不足会导致皮肤新陈代谢紊乱。
2.抽烟、喝酒太多。
3.温度变化过大、季节变换。当温度增加很快的时候，皮脂腺的分泌和调节会失灵，会导致短时间的青春痘，假如采取正确的方法处理，几天以后青春痘就可以消失。
4.喜欢吃刺激性的食物，例如太辣的、太油腻的、太甜的、太咸的食物。咖啡、巧克力、核桃、瓜子、串烧、麻辣火锅这些食品都会促进痘痘的生长。
5.长时间的工作，或者长时间的面对电子屏幕，太过于疲劳。
7.经常托腮帮子、捂着脸。
8.洗脸和卸妆不彻底。
9.皮肤的分泌太过于旺盛。皮肤的皮脂腺整年都会分泌，而在春天和夏天的时候分泌更为旺盛，不一样的人皮脂腺分泌能力不一样，油性皮肤的人油脂分泌会更加的旺盛，正是因为分泌的太多，因此，毛孔很容易被堵塞，脸上就会长痘痘。
11.内分泌失调。一些人虽然十分注重脸部护理，也不是油性皮肤，脸上也没有分泌太多的油脂，但是脸上还会长痘痘，这很有可能是因为内分泌失调造成的，在这种情况下就需要注重调养身体了。
12.皮肤不洁。皮肤的角质层属于皮肤的最外层组织，最外层的角质代谢周期是28天，假如角质层代谢不正常，会变得更加的厚重，就不能够正常的排出皮脂腺，引发痘痘的生长。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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