薏米和薏仁米是一样的吗
“我总是觉得自己每天腿脚特别沉重酸痛一样，每天都打不起精神一样，我感觉自己身体是湿气比较重的原因，我想买点薏米煮粥吃，薏米和薏仁米是一样的吗？
2018-04-23
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！薏仁和薏仁米是一样的，每天腿沉重可能是由于体内湿气过多导致的，可以吃薏仁米，薏仁米富含膳食纤维和矿物质，适当食用具有帮助去湿气、预防便秘的作用。
2018-04-24