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经期可以喝蜂蜜吗

作者:养生专家 时间:2013-08-06 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

蜂蜜来源天然,如果没有任何添加剂也不容易腐坏,能够保存相当长的时间。而且营养丰富,食用方便,泡一杯蜂蜜水喝下去就能解决便秘的困扰。很多商家用蜂蜜来做蛋糕,做出来的蛋糕既香甜又不会感到特别腻。因此蜂蜜是大部分人都非常喜欢吃的的。那经期可以喝蜂蜜吗?

经期可以喝蜂蜜吗

在医学方面,蜂蜜可以用来入药,很多中药都会加入少许蜂蜜,不仅能够发挥蜂蜜的功效,还能使味道变得不那么苦涩。蜂蜜是一种能清热润肠的好食品,很多女性经期也特别想喝蜂蜜,经期可以喝蜂蜜吗?

喝蜂蜜能够消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。

其实,蜂蜜也有凉性蜂蜜。

  大部分蜂蜜都属于热性,但是依然有不少蜂蜜属于凉性蜂蜜,这些蜂蜜经期是不能喝的,比如黄连蜜、槐花蜜,荆花蜜,紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜。

  经期能喝蜂蜜吗?女性朋友注意了,经期能喝蜂蜜,但是经期喝蜂蜜要分清蜂蜜是热性的还是凉性的,凉性蜂蜜经期不宜喝。

因此,经期可以喝蜂蜜吗?经期可以喝蜂蜜,不过需要注意的是一定要选择一些热性的蜂蜜,比如说花蜜等种类的蜂蜜。如果在喝蜂蜜的时候,可以再喝一杯热牛奶,这样可以缓解女性经期的痛经等症状,有助于女性度过一个舒服愉快的经期。

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