新生儿睡姿大多数可以选择侧卧位和仰卧位，这两种是比较常见到的睡姿。 新生儿在平时生活当中要密切关注睡觉的姿势，尽量不要选择让孩子趴着睡，因为趴着睡容易引起窒息的风险，可以选择侧卧位

腰肌劳损是患者长年久坐、久站、弯腰时间过久等使腰部肌肉受到损伤，有些患者则是腰部疾病引起的损伤，患病后不注意腰部护理就会发病，严重时会影响到患者工作与休息等，也是容易复发的

侧睡---躺在胳臂上 与身体蜷缩的睡姿相反，你是一个温文有礼、诚恳可爱的人。但是，没有什么事是完美无缺的。你生活的重心必

 怀孕后，孕妈要保证充足的睡眠，才能给胎儿创造良好的发育环境。但是孕妈的不良睡姿对宝宝也是有害的。 孕妈趴着睡觉或搂抱一些东西睡觉，因为趴着睡觉或搂抱东西睡觉可造

    现代人的审美观念基本上都以“巴掌脸”为主，所谓“巴掌脸”呢?就是说脸小，那漂亮mm们要怎么才能让自己的“大饼脸”变成“巴掌脸”呢?还没有小妙招的朋友

到了孕期之后随着宝宝在肚子中越来越大，因此对于睡姿也是有一定的要求的，那么孕期，尤其是孕晚期应该采取什么样的睡姿最好呢?下面请专家为我们做详细的点评。

  怀孕期间胎儿的生长发育是孕妇比较关心的一件事情。可是大家可能不知道，孕妇睡姿是能影响胎儿的生长发育的。那么孕妇应该保持什么睡姿呢? 妊娠早期(1-3个月)

文章导读:制力。起步同犁式。或在犁式基础上直接进行。将双腿向上伸直，背部离开地面，以肩部着地。保持自然呼吸。 这两个有助于改善睡眠质量的瑜伽姿势对身体非常有益的姿势。大

人的一生，有三分之一是在床上度过的，睡眠对人们很重要。而好的睡眠，对睡姿也有要求，睡姿不好影响睡眠，甚至可能会影响身体健康。有研究发现，3种错误睡姿会影响男人性功能，千万别

  以前听朋友开玩笑讲过，姿势不对起来重睡的说法，这说法可不只是玩笑哦，睡觉的姿势对健康很有影响哦！饮酒后中枢神经系统兴奋，如果休息姿势不正确很可能会出现