老人身体健康，离不开四个手部小动作
文章导读
自我握手：
左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
相关文章
相关问答
- 年纪大的老人经常牙痛怎么办比较好4055阅读
- 老人食欲不振怎么调节效果比较好 4054阅读
- 老人螺旋藻片怎么吃3151阅读
- 老人得了帕金森综合症能治吗3843阅读
- 老年关节炎的原因是什么？4278阅读
- 老人手脚发麻应该怎么办呢3250阅读
- 老人血压低的原因有哪些4347阅读
- 血压高的老人吃什么水果3363阅读
- 老人的血压高到多少算高血压？4778阅读
- 老人视力模糊的原因都有哪些4597阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3165阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？3598阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3396阅读
- 生疮该怎么办呢？3080阅读
